ארכיון לקטגוריה: ‘מאמרים’

פעמים רבות אנו שומעים את הביטויים "תזרום עם זה, אל תהיה כל כך כבד", או  "פשוט תלכי עם הזרם". אנו נוטים לחשבו שביטויים אלו הם נחלתם של צעירים יוצאי המזרח, או כאלו שעדיין לא התאפסו על עצמם, ועל  רצונותיהם ושאיפותיהם-  אך למעשה זרימה היא חלק בלתי נפרד מחיי כולנו. אנו מנתבים את חיינו לכיוונים שאנו   קרא עוד …

קטגוריות: מאמרים

נורית, אם לשלושה ילדים קטנים, עובדת בעסק משותף לה ולבעלה. העבודה לחוצה ועמוסה ודורשת ממנה תמרון רב בין המשפחה והעבודה. נורית, הנלחמת כבר הרבה זמן בעודף משקל, מתקשה למצוא את הזמן לפעילות גופנית. בוקר אחד נורית ניסתה לקום מהמיטה ולארגן את הילדים לגן ולבית הספר, אך כאב חד פילח את גופה. נתפס לה הגב. שוב.   קרא עוד …

קטגוריות: מאמרים

3 בלילה, כל בני הבית שקועים בשינה עמוקה. רק אתה ער, מתהפך מצד לצד, מעיף מבט חטוף בשעון בכדי לראות שעברה עוד שעה. אתה קם מהמיטה, הולך לשירותים, ואז למטבח לשתות כוס מים. נשכב שוב ומנסה לנשום נשימות עמוקות מהאף כמו שלימדו אותך לעשות. או שאולי זה היה נשימות קצרות מהפה?

קטגוריות: מאמרים

מתי לאחרונה דיברתם עם מישהו על היציאות שלכם? סביר להניח שלא עשיתם את זה הרבה זמן. רוב בני האדם בחברה שלנו לא נוהגים לשתף אחרים בתיאורים פלסטיים של האופן בו גופם נפטר משאריות של מזון מעוכל (אלא אם כן אתם נמצאים בעיצומו של טיול באחת ממדינות העולם השלישי ואז זו אכן שיחת היום). לגרסה של   קרא עוד …

קטגוריות: מאמרים

יש נשים שהמחזור החודשי שלהם לא מהווה עבורן סיבה להתייחסות מיוחדת, הוא בא והולך ואינו משפיע על אורח חייהן. את, לעומת זאת, תמיד יודעת מתי המחזור עומד להגיע. ימים קודם לכן את כבר מתכוננת לחוסר הנוחות ולכאב. עבורך זהו הזמן השנוא בחודש, ואת סופרת את הימים ורק מחכה שהוא יחלוף. זה לא חייב להיות כך.

קטגוריות: מאמרים

קיימות דרכים רבות להחזרת האיזון לגוף, ואחת מהן היא מתיחת המרידיאנים. מתיחות הנעשות כהלכה מעודדות את זרימת הצ'י במרידיאן, ועל-ידי כך עשויות לאפשר פתיחה של חסימות שנוצרו בו. הזרימה המחודשת יכולה להביא לריפוי ואיזון מחדש של הגוף. למאמר המלא: http://www.aikidocenter.co.il/1704

קטגוריות: מאמרים

תקופת ההיריון, כך מספרים לנו, היא תקופה נפלאה. את מגשימה באופן מלא את ייעודך כאשה: קורנת, זוהרת, מאושרת לחוש את תינוקך מתפתח בתוכך ומלאת ציפייה לקראת המפגש ביניכם. כל זה נכון, כמובן. אך בנוסף, תקופת ההיריון היא גם תקופה מלאת שינויים פיזיולוגיים ומערבולות רגשיות, שאינם תמיד פשוטים וקלים לעיכול.

קטגוריות: מאמרים

א איברים פנימיים – 12 איברים פנימיים המחולקים לזוגות. כל זוג משתייך לאלמנט אחד מחמשת האלמנטים. הם בעלי תפקודים שונים מתפקודם המערבי המוכר. ב בן/בייאו – שורש=Ben, ענף=Biao. הבן הוא שורש המחלה כלומר הסיבה העמוקה שגורמת להופעה של כל הסימפטומים. הבייאו הם הסימפטומים עצמם. בבניית אסטרטגיית טיפול, נרצה לטפל בשורש – או אז ייעלמו גם   קרא עוד …

קטגוריות: מאמרים